感冒能吃鸡蛋和牛奶吗

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问题详情:感冒能吃鸡蛋和牛奶吗?

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒时,患者通常可以吃鸡蛋和喝牛奶。

感冒是一种常见的急性上呼吸道感染疾病,主要症状包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕等。感冒时需要补充优质蛋白质来提高身体的抵抗力,帮助身体恢复健康。鸡蛋和牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有助于补充身体所需的营养,提高身体的免疫力,有助于感冒的恢复。但是要注意适量食用,避免过量食用导致消化不良等问题。

此外,感冒时还需要注意饮食清淡易消化,避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免刺激肠胃,加重身体负担。同时要注意多喝水,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之,感冒时可以吃鸡蛋和喝牛奶来补充营养和提高免疫力,但要注意适量食用和保持良好的生活习惯。

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