孕期为什么总打嗝
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕期打嗝的原因有很多，具体原因包括以下几点：
1、孕期雌激素水平升高会刺激膈肌痉挛，引发打嗝现象。这是一种正常的生理反应，不必过于担心。
2、孕期饮食不当也可能导致打嗝，尤其是过多摄入某些难以消化的食物如薯类食物、豆类食品等容易在胃肠道中引发产气增多而出现打嗝症状。在孕期阶段应当避免过度摄入难消化、刺激的食物，尽量保持营养均衡。另外要适当运动，少食多餐等以改善消化功能。若情况较为严重，建议就医处理。
3、到了孕晚期以后，由于子宫逐渐增大压迫到肠道的部位导致肠道蠕动减缓，消化功能受到影响，从而引起打嗝的症状。这种情况需要少食多餐，适当运动促进消化。同时保持良好的心态和情绪舒畅，避免过度焦虑紧张。
除了上述原因外，孕期打嗝还可能与其他因素如着凉、精神紧张等有关。如果孕期打嗝现象持续或者较为严重，建议及时就医寻求医生的帮助和指导。
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