经常心胸闷怎么用中医的方法调养

中医调理心胸闷的方法包括以下几个方面：

1、饮食调养：饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，因为这些食物容易损伤脾胃，导致痰浊内生。可以适量食用具有健脾、益气、化痰功效的食物，如茯苓、薏米等。同时要保证充足的水分摄入，有助于缓解胸闷的症状。

2、针灸推拿：可以选取与心脏相关的穴位进行针灸推拿，如内关穴等。这种方法可以帮助疏通经络、调气止痛，缓解胸闷的症状。请注意，需要在专业医师的指导下进行针灸推拿。

3、药物治疗：在中医指导下选用益气养阴、活血化瘀的中药方剂，如丹参饮等。具体药物选择需要根据症状特点进行辨证选用。对于病程较长的患者，更应重视调整身体的气血阴阳平衡，注重祛邪化痰的同时扶正固本。除了药物疗法，还应注意避免过度劳累和精神紧张等诱发因素。

请注意，中医调理胸闷需结合具体症状和体质情况进行综合调理。建议在中医师指导下进行治疗和调养，以便取得最佳效果。若出现持续心胸闷或症状加重，建议及时就医，以排除心肺疾病的可能性。