人流可以吃甘蔗吗

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问题详情：人流可以吃甘蔗吗？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

人流后可以吃甘蔗。

甘蔗富含糖分、水分，还含有对人体新陈代谢有益的多种维生素和氨基酸等营养成分。女性在流产后需要补充各种营养成分，所以进食甘蔗有利于身体的恢复。不过要注意，脾胃虚寒的人群不宜过多食用甘蔗，且需进食常温状态下的甘蔗，避免进食冷藏或冷冻的甘蔗。另外，糖尿病患者不宜进食甘蔗，因为甘蔗的糖分含量较高，不利于糖尿病患者血糖的控制。

除了甘蔗之外，人流后还可以适当多吃其他新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、油麦菜、苹果等，有助于补充维生素和微量元素。同时，要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、豆制品等，以促进身体恢复。同时要保证充足的休息和良好的睡眠，避免熬夜和过度劳累。在人流后的一段时间内要避免同房和盆浴，以免引起感染。

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