太累会引起假性宫缩吗

太累会引起假性宫缩。由于过度疲劳可能导致身体和心理压力增加，从而可能刺激子宫肌肉收缩，进而引发假性宫缩。特别是在妊娠晚期，孕妇更容易受到疲劳的影响，出现假性宫缩的情况。因此，建议孕妇和其他人群都应避免过度疲劳，保持良好的生活习惯和心态，有助于减少假性宫缩的发生。

假性宫缩通常表现为不规则、无痛的子宫收缩，不会出现宫颈变化和产道进展。在疲劳状态下出现假性宫缩时，一般通过休息和调整心态即可缓解。但若宫缩持续、疼痛加剧或出现其他异常症状，建议及时就医，以排除早产等可能的风险。

总之，保持良好的身心状态对于预防假性宫缩非常重要。在生活中应注意劳逸结合，适当锻炼，避免过度劳累。同时，保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激。这样可以有效降低假性宫缩的风险。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。