肩部发麻怎么医治
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肩部发麻可能是由于多种原因导致的，包括肌肉疲劳、姿势问题、神经受压等。针对这种情况，以下是一些建议的医治方法：
1、休息与调整姿势：如果是由于长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉导致的，首先应当让肩部得到充分的休息。避免长时间保持同一姿势，如长时间坐姿工作，应定时起身活动，放松肩部肌肉。
2、物理治疗：肩部发麻可以尝试进行一些物理治疗，如热敷、按摩、针灸等，以缓解肌肉紧张和麻木感。
3、药物治疗：如果肩部发麻是由于神经受压或炎症引起的，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。
4、伸展运动：进行一些肩部伸展运动，帮助放松肩部肌肉，缓解麻木感。
5、饮食调整：维持良好的饮食习惯，保证摄入足够的营养，有助于缓解肩部的不适。
6、寻求专业医疗帮助：如果肩部发麻持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），可能是某种疾病的症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。
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