感觉双手手指僵硬肿胀是什么原因

感觉双手手指僵硬肿胀可能有多种原因，包括过度劳累、关节炎、腱鞘炎等。以下是一些可能的原因及应对方法：

1、过度劳累：长时间使用手指或手部的活动过多，如打字、写字等，可能导致肌肉疲劳和僵硬肿胀。这种情况通常通过休息、轻度按摩和热敷可得到缓解。

2、关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致手指关节的疼痛、肿胀和僵硬。这种情况可能需要药物治疗，如非处方药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。同时，注意保持手部温暖，避免关节过度用力。

3、腱鞘炎：腱鞘是包围肌腱的鞘状结构，如果发生炎症，可能导致手指僵硬和肿胀。初期可以通过休息、冷敷和口服非处方药来缓解症状；如果症状严重且持续，建议就医进行进一步治疗。

4、其他原因：还有一些其他可能的原因，如腕管综合征、感染、骨折等。如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。

总的来说，双手手指僵硬肿胀的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和应对。如果休息和简单自我护理无法缓解症状，建议尽快就医。在日常生活中，注意保持手部休息，避免长时间过度使用，有助于预防类似问题。