做了腰椎手术后吃什么

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问题详情：做了腰椎手术后吃什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

做了腰椎手术后，患者需要摄取一些富含营养的食物以支持身体的恢复。以下是一些建议的食物和营养素：

1、蛋白质丰富的食物：如鱼肉、牛肉、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合和组织修复。

2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，尤其是维生素C和锌，有助于增强免疫力，预防感染。

3、钙和磷含量高的食物：如牛奶、酸奶等乳制品，有助于骨骼恢复。

4、铁含量高的食物：如红肉、肝等，有助于预防术后贫血。

5、饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物，保持均衡的饮食结构，适当补充纤维素以保持肠道健康。

6、注意补充足够的水分，保持身体的水分平衡。

具体的饮食计划应根据个人的健康状况、手术类型以及医生的建议来确定。如果对饮食有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师。另外，术后康复期间，患者还应注意休息和适当的活动，以促进身体康复。

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