坐月子洗澡碍事吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
坐月子期间洗澡是可以的，而且保持身体清洁对于产妇的恢复和宝宝的健康都是非常重要的。但是，由于产后身体比较虚弱，洗澡时需要注意以下几点：
1、洗澡时间不宜过长，避免过度劳累，最好采取淋浴的方式，避免盆浴或坐浴，以减少感染的风险。
2、注意水温，不宜过冷或过热，保持适宜的水温可以避免身体受到过度刺激。
3、洗澡后要及时擦干身体，穿好衣物，避免受凉感冒。
4、如果产妇身体状况较差，如出现头晕、乏力等不适症状，可以暂缓洗澡，先以擦澡等方式保持身体清洁。
总之，坐月子期间可以洗澡，但是需要根据自身情况合理安排，注意保持身体清洁和保暖，避免感染和促进身体恢复。如有任何不适，建议及时咨询医生。
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