坐月子吃山药回奶吗

坐月子期间吃山药并不会导致回奶。

山药是一种营养丰富的食品，含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分。产妇在坐月子期间适量食用山药，能够补充身体所需的营养，对于产后恢复有一定的帮助。同时，山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，有利于改善产妇的消化功能，增加食欲，改善便秘等问题。

山药并不会影响乳汁的分泌，也不会导致回奶。相反，产妇在坐月子期间应该保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和水分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等，有助于促进乳汁分泌，保证宝宝的营养需求。

请注意，每个产妇的身体状况不同，如果出现任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。