血糖高的患者能吃圣女果吗

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问题详情：血糖高的患者能吃圣女果吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

血糖高的患者可以适量食用圣女果。圣女果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，有助于降低血糖和血脂，提高身体免疫力。而且圣女果是低热量、低糖分的食物，对血糖的影响较小。因此，患者可以适量食用圣女果。

然而，由于每个人的体质和病情不同，食用圣女果后血糖的变化也会有所不同。因此，在食用圣女果之前，建议血糖高的患者咨询医生或营养师的建议，并根据自己的身体状况和病情来适量食用。

此外，血糖高的患者应注意控制总热量和糖分的摄入，保持营养均衡，多食用蔬菜、水果、全谷类、坚果、肉类等多样化的食物，避免暴饮暴食和不规律饮食。同时，定期监测血糖水平，遵医嘱进行药物治疗和适当运动，以控制血糖并保持健康。

总的来说，适量食用圣女果对血糖高的患者是有益的，但需要注意个体差异和合理搭配饮食。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。

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