类风湿关节炎有什么忌口

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问题详情：类风湿关节炎有什么忌口？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

类风湿关节炎患者在饮食方面需要注意避免一些可能加重炎症和关节不适的食物。具体来说，需要忌口的食物包括：

1、高脂肪类食物，如肥肉、油炸食物等，高脂肪食物可能会加重关节负担，影响关节炎的恢复。

2、高糖食物如糖果、蛋糕等也应少吃，因为糖分也可能加重炎症。

3、刺激性食物如辣椒、生姜、大蒜等可能会加重关节疼痛和肿胀，应避免食用。此外，类风湿患者还需要避免饮酒和吸烟。因为这些因素可能刺激关节炎症的发生和发展。另外请注意，个人体质不同，部分病人对某些食物有过敏反应也要尽量避免食用。例如有些人对海鲜产品（如虾、蟹等）反应明显，诱发疾病复发或加重，则需要严格忌口海鲜类产品。大多数患者平时无需严格忌口什么食物类型，饮食多样化更有利于补充人体所需的营养需求。在保证营养的前提下注意控制食物的热量摄入，有利于控制体重以免增加关节负担。平时可以适当摄入富含优质蛋白的食物如牛奶、瘦肉等。另外，多吃蔬菜水果也有助于补充维生素和矿物质等营养成分。

总之，类风湿关节炎患者应根据自身情况合理调整饮食，并在医生的指导下进行治疗和康复锻炼。同时，保持良好的生活习惯和心态也对缓解病情有很大帮助。

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