慢性咳嗽吃什么食物好
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
对于慢性咳嗽的患者，食物的选择应该以润肺、止咳、平喘为主。以下是一些推荐的食物：
1、梨：梨具有清热化痰、生津润燥的作用，可以生吃，也可以与冰糖炖煮后食用。
2、百合：百合具有滋阴润肺、清热止咳的效果，对于慢性咳嗽的患者非常有益。可以食用百合粥或者百合炖蜂蜜等。
3、银耳：银耳也是具有滋阴润肺功效的食物，可以炖汤食用。
4、白萝卜：白萝卜具有消食润肺、解毒生津的作用，可以生吃、榨汁喝或者炖汤喝。
5、蜂蜜：蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺等功效，可以直接食用或者冲泡成蜂蜜水饮用。
6、冰糖：冰糖具有润肺、化痰等功效，可以与雪梨等食材一起炖煮食用。
除此之外，还可以吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重咳嗽症状。同时要注意补充水分，保持室内空气流通，避免刺激性的气味和烟雾等。
请注意，食物对于慢性咳嗽的治疗效果有限，不能替代药物治疗。如果咳嗽症状持续或加重，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
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