经期21天来一次正常吗

月经周期为21天来一次属于正常范围。月经周期的长短取决于女性自身的生理特点和内分泌状况，一般来说，月经周期在21天到35天之间都是正常现象。如果月经周期一直是21天，并且没有其他不适症状，如月经量过多或过少、痛经等，那么这种情况是完全正常的。

然而，如果月经周期突然变为21天，并且伴随着其他异常症状，如月经不规律、经期延长等，建议及时就医检查。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维持正常的月经周期也非常重要。建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳；保持均衡的饮食，避免过度运动和情绪波动等。

总之，月经周期的长短因人而异，如果有任何疑虑或异常症状，建议及时咨询医生以获取专业的建议和治疗。