13岁女孩月经来十几天怎么办

如果一位13岁的女孩月经持续了十几天，这可能属于异常情况，建议尽快寻求医疗建议。以下是一些初步的建议和应对措施：

1、及时就医：如果月经持续时间长于正常（通常为3-7天），应尽快咨询医生。这可能是内分泌失调、荷尔蒙波动或其他潜在疾病的表现。

2、避免恐慌：虽然这种情况可能令人担忧，但不必过于恐慌。许多青春期少女在初次月经或之后的几年里都可能经历各种形式的月经不规律。

3、注意生活习惯：确保孩子有足够的休息和保持健康的饮食习惯，这些有助于稳定荷尔蒙和月经规律。

4、避免剧烈运动：在月经期间，避免剧烈的运动或体力活动，这可能会加重出血。

5、注意卫生：保持良好的卫生习惯非常重要，特别是在月经期间。使用合适的卫生用品并及时更换，避免感染。

6、避免使用药物：除非医生指导，否则不要自行购买和使用药物来尝试调节月经。荷尔蒙类药物的使用需要谨慎，特别是在青春期。

7、心理支持：青春期的情绪波动可能因月经不规律而加剧。确保孩子有足够的心理支持，帮助她应对压力和焦虑。

总的来说，如果月经持续十几天，应立即咨询医生以获取专业建议和治疗方案。医生会根据具体情况进行评估，并提供适当的建议和治疗选择。