降血糖果蔬汁有什么作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
降血糖果蔬汁的作用主要包括辅助控制血糖水平、提供营养以及改善身体某些症状。
1、辅助控制血糖水平：某些果蔬汁，如苦瓜汁、桑叶汁等，含有丰富的生物活性成分，有助于降低血糖水平或帮助维持血糖在正常范围内。这些成分能够改善胰岛素的敏感性或促进糖的利用，从而有助于控制血糖。
2、提供营养：果蔬汁富含各种维生素、矿物质和纤维，这些都是人体所需的营养素。通过饮用果蔬汁，可以获取这些营养素，有助于维持身体健康。
3、改善身体某些症状：一些果蔬汁还具有改善身体其他症状的作用，如芹菜汁有助于降低血压，西红柿汁含有丰富的抗氧化物质，有助于保护心血管健康。
然而，需要明确的是，果蔬汁虽然具有上述作用，但并不能替代药物治疗。若您正在服用降糖药物，请务必遵循医生的建议，不要自行停药或更改药物剂量。此外，在选择和制作果蔬汁时，应注意卫生和营养搭配，避免过量饮用，以免影响健康。
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