什么东西治疗高血压

治疗高血压主要包括药物治疗和非药物治疗两个方面。药物治疗是核心，需要根据医生的建议选择合适的药物。非药物治疗方面，有一些食物和营养素被认为有助于控制高血压，具体包括：

1、富钾食物：如菠菜、甜菜根、土豆、杏仁等，有助于维持正常血压水平。

2、高纤维食物：如燕麦、豆类等，有助于降低血压。

3、抗氧化食物：如绿茶、红茶、浆果等富含抗氧化剂的食物，可能有助于减少高血压对血管造成的氧化损伤。

4、优质蛋白质：如鱼肉、低脂奶制品等，有助于维持血压稳定。

5、草药和补充剂：一些草药如大蒜、鱼油、维生素D等被认为可能对降低血压有益。但请注意，这些只是辅助手段，不能替代药物治疗。

除了饮食，还可以采取其他非药物治疗措施，如适度锻炼、保持健康体重、戒烟限酒等。这些措施也有助于控制高血压。

再次强调，每个人的高血压情况和身体状况都不同，因此应在医生的指导下进行治疗。切勿自行诊断或更改药物剂量，以免导致不良后果。