孕妇血糖高怎么办降下来吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
孕妇血糖高，首先需要确诊是否为妊娠期糖尿病。如果确定为妊娠期糖尿病，可以通过以下方式来降低血糖：
1、饮食管理：这是降低血糖最基础和重要的措施。建议少食多餐，避免进食含糖量高的食物，如糖果、蜜饯等，同时保证营养均衡，适当摄入低脂、低盐、高纤维的食物，如燕麦、玉米等。
2、运动管理：在身体状况允许的前提下，进行适当的有氧运动有助于降低血糖。如散步、游泳等轻度运动，避免剧烈运动。
3、药物治疗：如果血糖值高于正常水平较高时，可能需要使用胰岛素进行治疗。胰岛素是人体内正常分泌的激素，不会对胎儿造成影响。注射胰岛素的剂量和方式需要在医生的指导下进行。
4、定期检查：定期监测血糖水平，以及进行必要的产检，以便及时了解孕妇和胎儿的状况。
以上建议仅供参考，孕妇应在医生的指导下调整生活方式和药物治疗。同时，保持良好的心态，避免焦虑等情绪对血糖控制产生负面影响。在妊娠期出现血糖高的情况不必过于担心，合理控制并监测血糖可以保证母婴健康。
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