维生素ad的作用和功效及副作用

维生素AD是一种常见的维生素补充剂，包括维生素A和D两种成分，对于人体健康有着重要的作用和功效。其主要的作用和功效如下：

1、有助于视力发展：维生素A可以促进视觉细胞的发育和功能，维持视网膜的正常形态与功能，因此有助于改善视力问题，维持良好的夜间视力水平。

2、促进骨骼健康：维生素D能够协助体内的钙、磷元素被吸收和利用，维持骨骼组织的正常生长与健康，有效预防儿童佝偻病及老人骨质疏松等疾病的发生。此外也有助于促进骨愈合能力，有益于人体骨骼发育和巩固牙齿的生长发育等。

关于其副作用方面：一般情况下服用维生素AD不会有不良反应。不过如果是过量服用可能会导致人体出现慢性中毒的情况。常见症状如发热、头疼等不良反应以及嘴唇干裂等中毒症状。因此，在服用维生素AD时，一定要在医生的指导下进行适量服用，避免过量服用导致中毒现象。对于高血压患者或患有肾脏疾病的人要慎用此药，另外，如若在服用期间出现不适的情况需要及时停药就医。此外，孕妇及哺乳期妇女慎用维生素AD制剂，以免影响胎儿或婴儿的健康发育。