大小便咬紧牙的好处
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
大小便时咬紧牙并没有明显的直接好处。实际上，这种行为可能源于一些传统观念或民间说法，而没有科学依据支持它对人体健康有积极影响。
在大小便过程中，人们通常会保持自然的口腔和面部状态，不会特意咬紧牙齿。过度用力咬紧牙齿可能会导致牙齿受损或面部肌肉过度紧张，从而引发不必要的压力和不适。此外，也没有证据表明这样做可以帮助消化或增强身体其他方面的功能。
如果有关于口腔健康或其他健康问题的疑虑，建议咨询医生或专业医疗保健人员的意见。他们可以提供个性化的建议和指导，确保保持良好的口腔和整体健康状态。总之，大小便时不需要特意咬紧牙齿，保持自然舒适的状态即可。
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