肾结石饮食上面要应注意什么

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问题详情：肾结石饮食上面要应注意什么？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

肾结石患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、饮水：肾结石患者要多饮水，以增加尿量，有助于结石的排出以及减少结晶的形成。同时，保持正常的钙摄入量也是必要的。

2、饮食禁忌：应避免高草酸的食物，如菠菜、可可、番茄等；也需减少摄入动物蛋白，如牛奶、鸡蛋等。此外，应限制钠盐的摄入，避免高盐食品如腌制食品等。大量摄入这些物质可能会加重结石症状或促进结石形成。

3、均衡饮食：患者应注意均衡饮食，避免饮食单一化。多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮和新鲜蔬果，有助于预防结石的形成。同时，适量摄入脂肪和糖类，以满足身体的能量需求。

4、避免饮酒和含糖饮料：酒精和含糖饮料可能导致尿酸水平升高，从而加重肾结石病情。因此，肾结石患者应避免饮酒和过多摄入含糖饮料。

5、咨询专业医生或营养师：由于每个人的体质和结石类型不同，饮食建议可能因人而异。因此，肾结石患者在制定饮食计划前最好咨询专业医生或营养师的建议。

总之，肾结石患者应根据自身情况调整饮食习惯，同时遵循医生或营养师的建议，以促进结石的排出和预防结石的再次形成。

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