睡觉总磨牙是怎么的一回事

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问题详情：睡觉总磨牙是怎么的一回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

睡觉总磨牙可能由多种因素引起，以下是可能的原因：

1、神经紧张或心理压力过大：磨牙症患者在入睡前的心理较为活跃，在入睡后潜意识状态下会出现精神紧绷的状况，从而引起磨牙现象。

2、睡眠质量不佳：晚上睡觉的时候做梦梦见吃东西或者在运动，导致大脑皮层中的咀嚼区域处于兴奋状态，进而引发磨牙。因此，睡眠质量不佳与磨牙症的发生有一定关联。如果偶尔出现睡眠不佳的情况，无需特殊处理；但如果长期睡眠质量不佳，则需要到医院寻求医生的帮助。

3、口腔疾病：患有牙龈炎等口腔疾病也可能导致磨牙。牙龈周围的红肿疼痛会引起牙齿疼痛等问题，严重时可能影响到牙齿的正常咬合。此时患者可能因牙痛或咀嚼不适而磨牙。针对这种情况，建议患者及时就医处理口腔问题。此外，可以考虑为预防牙釉质过度磨损而进行颌垫的定制和制作，这是当前预防磨牙症状常用的手段。对于长期磨牙导致的牙齿磨损问题，可以通过填充修复等方法恢复牙齿形态和咬合关系。如果口腔疾病是由寄生虫引起的，则需要服用驱虫药进行治疗。

总的来说，睡觉总磨牙可能与精神因素、睡眠质量以及口腔疾病等有关。如果长期出现磨牙症状，建议及时就医以了解具体原因并寻求合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于减少磨牙的发生。

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