遗传了妈妈的贫血该怎么办

如果遗传了妈妈的贫血，首先需要明确贫血的类型和程度，然后采取相应的措施进行治疗。以下是一些建议：

1、调整饮食：对于轻度贫血患者，可以通过调整饮食习惯来改善贫血症状。多吃富含铁、叶酸或维生素B12等造血物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于铁的吸收。

2、药物治疗：如果贫血症状较严重，可能需要药物治疗。在医生的建议下，可以选择口服铁剂、叶酸或维生素B12等药物来补充造血物质。

3、定期检查：定期监测血常规，了解贫血的程度和变化，以便及时调整治疗方案。

4、注意生活作息：保持良好的生活作息，避免过度劳累和熬夜。适当的运动有助于改善血液循环和增强体质。

5、寻求专业医疗帮助：如果贫血症状持续加重或无法通过上述方法改善，建议及时就医。专业的医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进一步检查以明确贫血的原因。

总之，遗传性贫血需要在医生的指导下进行治疗。通过调整饮食、药物治疗、定期检查和生活作息的调整，可以有效改善贫血症状。如有疑虑，请及时就医寻求专业医疗帮助。同时，保持良好的心态对身体健康也非常重要。