乳钙凝胶糖果的危害

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问题详情：乳钙凝胶糖果的危害？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

乳钙凝胶糖果是一种补钙产品，其主要成分为乳钙，适用于婴幼儿及儿童补钙。一般来说，在正确服用的情况下，乳钙凝胶糖果是相对安全的，没有明显危害。但是，如果过度或不恰当地服用，可能会对身体造成一定影响，常见危害如下：

1、消化不适：如果一次性吃太多乳钙凝胶糖果，可能会给消化系统带来负担，出现便秘、消化不良等问题。

2、肥胖：因为乳钙凝胶糖果中可能含有一定的糖分或其他添加剂，长期大量摄入可能导致肥胖等问题。特别是对于肥胖儿童，应注意控制摄入量和摄入频率。

3、影响其他矿物质的吸收：如果过量摄入乳钙凝胶糖果，可能会影响其他矿物质的吸收，如锌、铁等。因此，在服用乳钙凝胶糖果的同时，要注意均衡饮食，避免影响其他营养物质的吸收。

4、过敏：部分对乳制品敏感的人群可能会出现过敏症状。若出现过敏症状应立即停用并及时就医。

因此，在使用乳钙凝胶糖果时，请务必按照说明和建议的剂量进行，并遵循医生或营养师的建议。此外，对于有糖尿病或其他特殊疾病的人群，应在医生或专业人士的指导下使用。总的来说，保持均衡的饮食和适量的运动是保持身体健康的重要因素。如果出现任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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