孕妇能不能吃雪糕
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇可以适量食用雪糕。
孕期适当食用雪糕可以缓解孕期出现的口腔无味、食欲低下等现象，特别是在炎热的夏天，少量摄入雪糕可以消暑降温，改善孕妇的心情。此外，进食雪糕后，如果能促使体内脂肪类食物的新陈代谢速度加快，则可达到一定的减肥效果。但要注意避免一次性摄入过多或频繁摄入雪糕，以免对孕妇的口腔牙齿健康产生影响。并且吃雪糕有可能会刺激胃肠道黏膜收缩引发腹泻腹痛症状，严重的情况下可能诱发宫缩导致早产或者流产的发生。孕期一般建议尽量避免吃过多的生冷食物。
建议孕妇保持良好的饮食习惯和结构，保证身体营养的全面吸收，为促进胎儿的健康成长打下良好的基础。此外，还需定期产检以了解胎儿的发育情况。如果出现任何不适症状，应及时就医。总的来说，孕妇可以吃雪糕，但一定要适量，并避免食用过于频繁或过量。
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