胃寒喝什么茶

针对胃寒的情况，推荐喝一些暖胃的茶，比如红茶、普洱茶、茉莉花茶、姜茶等。

1、红茶：红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下已经发生酶促氧化反应，能够减少对胃部的刺激，具有养胃作用。

2、普洱茶：普洱茶中的成分也能够抑制有害微生物生长，促进益生菌繁殖，具有良好的养胃抗寒功效。

3、茉莉花茶：茉莉花性温，具有暖胃作用，胃寒的人群喝茉莉花茶能够暖胃止痛。

4、姜茶：姜茶具有暖胃的作用，能够驱寒，还可以加强肠道的消化能力。

此外还建议搭配吃一些温性的食物，如韭菜、胡萝卜、牛羊肉等。