人的心率正常范围是多少
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
人的心率正常范围是根据不同年龄和健康状况而有所变化的。一般来说，大多数成年人的心率正常范围是60-100次/分钟之间。儿童和运动员的心率可能会略低于这一范围。以下是一些常见人群的心率正常范围：
1、成年人：在安静状态下，成年人的正常心率通常在60-100次/分钟之间。一些身体素质较好的人，如运动员，可能会有较低的心率。
2、儿童：儿童的心率相对较快，通常在70-120次/分钟之间。随着年龄的增长，心率会逐渐减缓。
3、青少年和年轻人：由于身体较为活跃，他们的心率可能稍微高于成年人的平均心率。但通常在正常的范围内波动。如果青少年的心率持续高于正常范围，建议咨询医生进行评估。
4、老年人：老年人的心率可能会稍微高于年轻人，但通常也在正常范围内波动。如果老年人的心率持续异常或有不适感，应及时就医检查。
此外，某些情况下如剧烈运动、紧张或焦虑时，心率可能会暂时加快。在恢复平静后，心率会恢复正常范围。如果心率持续异常或有任何不适的症状，建议咨询医生进行评估和治疗。注意定期体检以及关注身体的异常变化是非常必要的。
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