月经来了头痛是怎么回事

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问题详情：月经来了头痛是怎么回事？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

月经期间头痛可能与多种因素有关。主要原因有：

1、激素水平变化：月经期间体内激素水平发生变化，可能会引起头痛。女性在月经期间雌激素水平会发生变化，导致头颈部血管变得更加敏感，引起血管性头痛或紧张性头痛。

2、睡眠不足：如果月经期间不注意个人身体调理，经常熬夜劳累或睡眠质量不佳，可能会导致大脑缺氧，进而出现头痛症状。平时需要注意多休息，保证充足的睡眠。

3、精神因素：月经期间可能由于痛经或其他不适引起精神紧张、焦虑等情况，从而导致大脑神经递质异常而出现头痛症状。需要注意调节情绪，缓解精神压力，可适当运动等缓解症状。

4、营养不良或贫血：长时间偏食可能导致营养不良和贫血等，从而出现头痛、头晕等症状。平时需要注意均衡饮食，多吃富含营养的食物。

5、疾病因素：还可能因经期抵抗能力差容易患病而导致头痛。另外某些原发性头痛疾病在月经期间可能会出现急性发作而引起头痛症状，例如偏头痛。可以口服一些非特异性镇痛药物来缓解头痛。若是因其他不明原因引起的头痛应及时去医院就诊。

如果头痛较为严重或持续不减，建议及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。此外应注意个人卫生和饮食调理，避免过度劳累和情绪波动等诱发头痛的因素。

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