撞伤冷敷还是热敷
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问题详情：撞伤冷敷还是热敷？
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陈灵华 副主任医师 普外科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
撞伤后的处理方式是冷敷还是热敷，取决于受伤的时间和具体情况。
一般来说，受伤后应当首先进行冷敷。受伤初期，局部毛细血管破裂出血，组织液渗出，导致局部肿胀和疼痛。此时进行冷敷可以收缩血管，减少出血和组织液渗出，减轻肿胀和疼痛。通常建议在受伤后24小时内进行冷敷，每次冷敷的时间在10到20分钟左右，避免长时间冷敷导致皮肤坏死。同时也要注意冷敷的温度不能过低，以控制适宜的冷感为宜。在冷敷时可以用毛巾包裹冰袋进行间断性冷敷，避免冰块直接接触皮肤引起冻伤。
受伤后超过一天的时间可以进行热敷治疗。此时肿胀已经稳定，热敷可以促进血液循环加快淤血吸收，有助于局部淤青消散和肿胀消退。注意温度不要过高以防烫伤皮肤引起水泡发炎等情况。虽然热敷热敷时间越长越好，但是要注意控制温度和时间，避免烫伤皮肤。同时也要注意热敷的温度不能过高，以免加重局部肿胀的症状。
总之，对于撞伤后的处理方式应根据受伤的具体情况来决定。早期一般采用冷敷，帮助止血减少肿胀；后期可以采用热敷，促进血液循环加速淤血吸收。同时也要注意控制冷敷和热敷的温度和时间，避免对皮肤造成损伤。如果受伤严重或疼痛无法缓解，应及时就医寻求专业治疗。
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