上下楼梯膝盖疼走平路不疼是怎么
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问题详情：上下楼梯膝盖疼走平路不疼是怎么？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
上下楼梯时膝盖疼痛，而走平路时不疼，可能是由以下几种原因导致的：
1、膝关节退行性改变：随着年龄的增长，膝关节软骨和周围韧带会发生退变，特别是在膝关节活动时，如上下楼梯，可能出现膝盖疼痛。这种情况一般会在休息后得到缓解。可以通过适当锻炼膝关节周围的肌肉力量来帮助缓解。同时要注意保暖防潮，适当热敷等，减少爬高等对膝关节造成损害的活动。对于比较严重的膝关节疼痛患者，可以在医生指导下进行手术治疗。
2、膝关节劳损：长期进行重体力劳动或过度活动时，可能导致膝关节劳损。劳损的关节会在活动时出现疼痛，尤其是在上下楼梯时膝盖疼痛会比较明显。可以通过适当休息和理疗等方式来缓解疼痛。平时应养成良好的生活习惯，避免过度劳累和过度活动膝关节。若劳损情况严重还需要在医生指导下采取相应药物治疗或者物理治疗。对于髌骨软化等情况可以考虑在膝关节内注射玻璃酸钠等进行治疗。此外，还需要考虑是否存在风湿性疾病等导致关节劳损的可能。
总的来说，针对上下楼梯膝盖疼痛的情况，需要注意休息并避免剧烈运动或劳累活动。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医以确定具体原因并进行相应治疗。在日常生活中，可以通过适当的锻炼和保暖来帮助缓解膝盖疼痛。
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