感冒了不能吃鸡肉吗
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问题详情：感冒了不能吃鸡肉吗？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时是否可以吃鸡肉，这个问题存在不同的观点。
一种观点认为，感冒可以吃鸡肉。鸡肉中含有大量的蛋白质，在感冒期间吃一些鸡肉可以增强人体的抵抗能力，促使感冒康复。同时中医认为鸡肉性温，可以温中补脾、益气养血，对于脾胃阳气虚弱、脘腹隐痛和呕吐腹泻等症状有良好的治疗效果。因此，适量食用鸡肉可以滋补身体，提高机体免疫力和抵抗力，有助于感冒的恢复。
但也有观点认为，感冒期间尽量不要吃鸡肉。因为在感冒期间，人体胃肠道的消化吸收能力会受到一定影响，而鸡肉中的蛋白质含量较高且油腻，会增加胃肠道的负担，可能导致消化不良和腹胀等症状加重。同时鸡肉性温可能会助热，导致内热之邪的产生更加严重，可能导致喉咙不适和痰液增加等问题。特别是对于风热感冒的患者来说，吃鸡肉可能会加重喉咙不适等症状。此外，如果患者是敏感体质或对鸡肉过敏，那么无论何时都不建议食用鸡肉。
综上所述，感冒期间是否可以吃鸡肉需要根据个人体质和具体情况来判断。如果食欲良好且没有消化不良等问题，适量食用鸡肉有助于增强身体抵抗力并促进康复。但也要注意控制摄入量和烹饪方式。但如果体质较敏感或者感冒严重的情况下建议在医生的指导下做出合理饮食的调整。如有疑虑最好及时咨询专业医生的建议。
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