拉肚子能喝豆浆吗
381次浏览・5月前
问题详情：拉肚子能喝豆浆吗？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
关于拉肚子时能否喝豆浆的问题，存在不同的观点。
一部分观点认为，拉肚子期间可以喝豆浆。豆浆富含营养，包括蛋白质、矿物质和维生素等，具有补虚润燥的效果。然而，另一部分观点认为，豆浆中的大豆低聚糖在肠道中的分解可能会引起腹胀和腹泻加重的情况。而且腹泻期间胃肠道的消化和吸收功能降低，若肠道比较敏感或对豆制品的吸收有限制的人群可能会由于豆浆的影响而使拉肚子症状更为严重。因此，对于拉肚子能否喝豆浆的问题，应结合个人体质和具体情况来考虑。
如果拉肚子症状较轻且持续时间不长，可以适当喝豆浆。但如果症状较重且持续较长时间或伴有明显的腹痛症状，建议先避免饮用豆浆。另外，不论是否能喝豆浆，都要选择清淡易消化的饮食为主，避免辛辣油腻食品或寒凉冷饮等刺激性食物的摄入。在拉肚子期间也要做好饮食卫生和饮食习惯的调整。如果拉肚子情况一直没有缓解或有其他身体不适的情况出现，请及时就医检查和治疗。总之，拉肚子期间能否喝豆浆需要根据个人体质和具体情况来判断。如有疑虑或症状加重，请及时咨询医生意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有