孩子睡觉翻滚是内热怎么治疗

孩子睡觉翻滚不一定是由内热引起的，可能与多种因素有关。若确定是由内热所致，可适当调整饮食、药物治疗以及其他方法来缓解症状。

1、调整饮食：孩子内热可能会表现为口渴、口臭、食欲旺盛等症状。建议让孩子适量食用寒凉属性的水果蔬菜，如冬瓜、苦瓜等，以及具有清热功效的食物，如梨、白萝卜等。同时避免食用辛辣刺激的食物和油腻不易消化的食物。多饮水有助于缓解内热。

2、药物治疗：在中医师指导下使用小儿化积口服液、金银花颗粒等药物来治疗内热。或使用金银花煮水给孩子洗澡，也能缓解孩子的内热症状。若孩子内热症状与缺锌有关，还需补充锌剂。

3、其他方法：适当带孩子进行户外活动，增强体质，促进新陈代谢。注意孩子睡前避免过度兴奋，创造良好的睡眠环境，保持合适的室内温度等也有助于改善孩子的睡眠质量。此外，进行中医推拿或按摩也有助于缓解孩子的不适症状。

总之，治疗孩子睡觉时因内热导致的翻滚症状需要从多方面综合考虑。若调整饮食和采取其他方法后症状仍未缓解，建议及时就医，以便查明原因并采取相应的治疗措施。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询专业医生。