什么会引起来月经又感冒又上火

来月经时，女性身体免疫力相对较弱，容易受到一些病菌的侵袭，可能会出现感冒和上火的症状。其原因可能有以下几点：

1、身体免疫力下降：月经期间，女性的身体免疫力会下降，身体容易受到病毒或细菌等病原体的侵袭，从而导致感冒。

2、激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，可能引起一系列生理和心理的变化，包括上火等症状。

3、饮食不当：月经期间饮食不当，如过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，也可能导致上火。

4、情绪因素：月经期间情绪波动较大，可能出现焦虑、烦躁等不良情绪，这也可能加重上火症状。

对于这种情况，建议女性在月经期间注意以下几点：

1、注意保暖，避免受凉感冒。

2、保持良好的心态，避免情绪波动过大。

3、饮食宜清淡，尽量避免摄入辛辣、刺激性的食物。同时多喝水有助于改善上火症状。

4、保持充足的睡眠，避免熬夜劳累。

5、适当进行运动锻炼，增强身体免疫力。

如果月经期间感冒和上火症状严重或持续时间长，建议及时就医检查并接受相应的治疗。