中年人血压多少正常

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问题详情：中年人血压多少正常？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

中年人的正常血压范围高压（收缩压）在90-139毫米汞柱之间，低压（舒张压）在60-89毫米汞柱之间。

血压在正常范围内，一般提示心脏和血管负担不太重，机体能够较好地耐受劳动和运动。如果高压超过正常范围，即收缩压高于或等于140毫米汞柱或舒张压高于或等于90毫米汞柱，可能会被认为是高血压。如果血压低于正常范围，可能会有低血压的症状。

此外，血压会受到多种因素的影响，如年龄、活动、情绪等。随着年龄的增长，血管弹性会逐渐变差，血压可能会逐渐升高。因此，建议中年人定期监测血压并做好记录，一旦发现血压异常，应及时就医并采取相应的治疗措施。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是保持血压正常的重要措施。

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