脸上暗疮怎么去除

脸上暗疮的去除方法主要包括内外两方面。外部处理包括使用药膏、保持良好的肌肤卫生等；内部调理主要包括调整饮食、保持良好的生活习惯等。以下是具体的去除方法：

1、外部处理：

使用药膏：在医生的指导下，可以使用如异维A酸红霉素凝胶、盐酸多西环素凝胶等药膏来减轻暗疮症状。此外，含有水杨酸、果酸等成分的护肤品也有助于去除暗疮。

保持肌肤卫生：注意脸部清洁，减少皮肤油脂和污垢的堆积，避免引起细菌感染。清洁后可使用保湿水进行护肤维稳。

2、内部调理：

调整饮食：避免过多摄入辛辣、油腻、糖分高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、火龙果等，这些食物富含维生素，有助于促进皮肤新陈代谢，抑制暗疮生长。

保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；适当进行运动锻炼，提高机体抵抗力；保持良好的心态，避免过度紧张或压力过大。这些良好的生活习惯有助于调节皮肤状态，减少暗疮的发生。

此外，还可以通过口服一些药物进行辅助治疗，或在医生的指导下使用激光照射等方法去除暗疮。请注意，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，以免不当操作引起皮肤问题加重。如脸上暗疮问题长期没有改善或愈发严重，建议及时就医。