早上起来就胃疼要怎么办

早上起来就感到胃痛，首先要找到胃痛的原因，然后采取相应措施。以下是一些建议：

1、饮食不当：如果晚上进食过多或进食了刺激性食物，可能导致胃部不适。此时可以适量饮用温水，以稀释胃酸，缓解胃部疼痛。同时注意饮食清淡，避免油腻食物和刺激性食物的摄入。

2、胃部疾病：如果经常出现胃痛，可能由慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病引起。可以遵医嘱使用抑酸药物治疗，例如奥美拉唑肠溶胶囊等。如果是幽门螺杆菌感染引起，可以使用四联疗法进行治疗。在治疗期间，注意饮食规律，避免暴饮暴食。

3、腹部受凉：晚上没有盖好被子导致腹部受凉，也可能引起早上起来胃痛的症状。此时可以通过热敷或按摩腹部来缓解疼痛。同时要注意保暖，避免着凉。

此外，一些应急措施也可以帮助缓解胃痛，如分散注意力、缓慢呼吸等。如果胃痛持续不减或者疼痛剧烈，应及时就医检查，以便找出确切原因并接受治疗。总之，保持健康的生活方式、合理饮食、注意保暖等是预防和缓解胃痛的重要措施。