儿童吃过多的金桔有什么影响

金桔富含维生素、矿物质和其他营养素，对儿童的生长发育有益。然而，如果儿童过量食用金桔，可能会有一些不良影响，主要包括：

1、消化不良：金桔皮含有较多的纤维，如果过量食用，可能会刺激儿童的胃肠道，导致腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2、口腔不适：过量食用金桔可能导致口腔内酸碱度变化，引发口腔溃疡或口干舌燥等不适症状。

3、肥胖：金桔本身糖分较高，过量食用可能增加儿童患肥胖症的风险。

4、其他症状：部分儿童可能对金桔过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。严重过敏情况下，可能出现呼吸困难等严重症状。

因此，虽然金桔具有许多益处，但家长仍需控制孩子食用量，避免过量食用导致身体不适。此外，儿童饮食应注重均衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果的同时，还要适当摄入其他营养素，如蛋白质、矿物质等，以促进身体健康成长。如有任何对儿童健康的疑虑，建议咨询儿科医生。