怀孕可以吃河蚌吗

怀孕可以吃河蚌。河蚌富含营养，对孕妇的健康和胎儿的发育有一定的益处。然而，要注意以下几点：

1、确保河蚌的来源安全，是新鲜且经过煮熟的。因为河蚌可能含有寄生虫或其他污染物，所以必须确保经过高温煮熟，以降低食品安全风险。

2、河蚌属于寒性食物，因此孕妇在食用时应适量，避免过量食用以免增加肠胃负担。同时，孕期要注意均衡饮食，不应只依赖某一种食物，以保证各种营养元素的全面摄入。

综上所述，虽然孕期可以吃河蚌，但务必确保食物的安全与卫生，并且适量食用。如有任何疑虑或特殊状况，建议咨询医生或营养师的建议。