浅表性胃炎腹胀厉害怎么办

浅表性胃炎患者出现腹胀症状时，可以尝试采取以下措施来缓解：

饮食调整：多吃易消化、无刺激的食物，如新鲜蔬果、鱼肉等，并少吃产气食物如豆类等高蛋白食物以及不易消化的食物。少食多餐，避免过快过饱，并注意避免食用过于油腻、腌制的食物以及辛辣刺激性食物，以免加重胃部负担。此外，适量摄入高纤维食物有助于促进肠胃蠕动。

增加运动量：适当的运动如散步、慢跑等有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，缓解腹胀症状。

药物治疗：针对腹胀症状，可使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，或者中成药胃苏颗粒等来缓解症状。若有幽门螺杆菌感染，还需进行四联疗法根除幽门螺杆菌治疗。需要注意的是，药物治疗需在医生指导下进行，不建议自行服药。

调整心态：保持良好的心态和充足的睡眠对于胃肠功能的恢复也是非常重要的。

局部按摩和热敷：这也有助于缓解腹胀症状。

如果腹胀症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便了解是否有其他潜在的疾病需要治疗。总之，对于浅表性胃炎引起的腹胀症状，需要采取综合治疗措施进行缓解。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防腹胀的发生是非常重要的。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据医生的建议进行制定。