平常人吃叶酸片的作用是什么

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问题详情：平常人吃叶酸片的作用是什么？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

平常人吃叶酸片的作用主要包括：

1、降低高血压的风险：叶酸具有降低血压的作用，适当摄入有助于减少患高血压的风险。尤其是对于患有高同型半胱氨酸血症的高血压患者，叶酸缺乏可能会导致其血压升高。补充叶酸可以很好地降低血压水平，降低血压高导致的患脑梗等严重并发症的风险。因此，叶酸对高血压患者十分重要。另外，对于中老年人来说，补充叶酸也有助于预防脑萎缩和老年痴呆症的发生。

2、预防贫血：叶酸是红细胞的主要成分之一，缺乏叶酸会导致红细胞生成不足，从而引发贫血。因此，吃叶酸可以预防巨幼细胞性贫血等疾病。叶酸和铁一起补充也有助于促进身体中的造血过程。服用叶酸可以作为应对失血引起贫血时的辅助药物，用于防治恶性贫血症状，尤其在孕晚期时更加重要。除此之外，日常摄入叶酸还可以改善睡眠质量，增强免疫力等。因此，适当摄入叶酸有益于身体健康。

总之，平常人吃叶酸片有助于降低高血压的风险、预防贫血等疾病的出现。不过需要注意，任何补充剂都应在医生指导下进行，过量摄入也可能带来不良反应。因此，建议在医生的指导下合理摄入叶酸片。

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