跑步后膝盖响声的原因

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问题详情：跑步后膝盖响声的原因？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

跑步后膝盖出现响声的可能原因有以下几点：

1、膝关节内半月板撕裂，由于剧烈的屈曲、撞击或者外伤等原因造成膝关节内部半月板撕裂，出现碎片在关节活动时发生移位产生响声。

2、膝关节退行性改变，多见于老年患者，关节活动时发生摩擦，从而产生响声。此类患者可能存在骨质疏松以及骨性关节炎等病理性改变。

3、膝关节内的游离体，在关节活动时发生摩擦产生响声。这类响声一般较为频繁，同时也可能伴有疼痛、活动受限等症状。如果长时间存在这种情况，建议进行核磁检查以确定是否存在游离体。如果存在游离体，可能需要通过关节镜手术取出。

4、运动量过大或运动时间过长导致的膝盖周围韧带和关节囊的劳损，从而产生膝盖关节弹响的声音。此时应适当休息，避免过度劳累引起疼痛。同时要注意运动前做好热身运动，避免突然剧烈运动导致的韧带和关节损伤。

总的来说，膝盖发出响声的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现跑步后膝盖响声的情况，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

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