多囊月经量少怎么调理

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问题详情：多囊月经量少怎么调理？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

对于多囊引起的月经量少，调理方法主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：针对病因选择相应的药物治疗。使用抗雄激素药物，以抑制雄激素分泌并改善卵巢的功能。如果月经量少且雌激素水平较低，可适当补充雌激素。同时，根据具体情况选择服用促进排卵的药物。对于肥胖患者，适当使用减肥药控制体重也有助于调节月经。

2、调整饮食：保持均衡的饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等。同时，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，避免辛辣、刺激和油腻的食物。保持清淡饮食有助于调节体内激素平衡。

3、改善生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行户外活动，如散步、慢跑等，有助于调节身体机能。同时，保持良好的心态，避免情绪波动和压力过大。

4、中医调理：在中医师的指导下进行中药调理，如服用当归、黄芪等具有补血和调理月经的中药。另外，针灸、拔罐等中医治疗方法也有助于调节月经。

5、保持适度运动：定期进行适度的运动锻炼，有助于调节身体机能和内分泌平衡。选择适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑等。

请注意，以上建议仅供参考。在调理过程中，建议定期到医院进行妇科检查，了解身体状况，以便更好地进行治疗和调理。如果有任何疑虑或症状加重，请及时就医。

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