节食引起的月经不调
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
节食可能导致月经不调。
长时间节食会导致身体摄入的营养不足，进而可能导致营养不良和身体虚弱。这种状态下，身体的内分泌系统可能会受到影响，卵巢无法正常分泌激素，从而引发月经不调等问题。月经出现异常通常表现为月经量少或者月经推迟等症状。严重者还可能出现突发性闭经，影响生育能力。且长时间的营养不良可能会导致身体的器官功能出现损伤。过度节食或绝食不但不能有效达到减肥目的，可能还会导致人体新陈代谢异常、身体抵抗力下降等严重后果。此外，减肥期间饮食不规律或者饮食不当还可能影响胃肠消化功能。如果女性有减肥需求，建议选择科学的减肥方法，合理控制饮食并进行适量运动，以减少对身体健康的影响。同时要注意观察月经情况，如果出现月经不调的症状应及时就医。
总的来说，节食会影响身体健康和月经状况，因此不建议通过过度节食来减肥。减肥过程中应合理控制饮食并配合适当的运动来达到健康减肥的目的。如有任何健康问题，建议及时就医寻求医生的帮助。
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