婴儿腹泻饮食要注意什么
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问题详情：婴儿腹泻饮食要注意什么？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
婴儿腹泻时，饮食方面的注意事项主要包括以下几个方面：
1、饮食清淡：尽量选择清淡易消化的食物，如稀饭、米汤等，有助于消化，不会给肠胃带来太大的负担。
2、增加营养：腹泻期间，宝宝可能会失去一些营养，因此需要在饮食中增加营养物质的摄入，如蛋白质和维生素等。但要注意不要过于油腻，以免加重肠胃负担。
3、多补充水分：腹泻可能会导致宝宝体内水分流失较多，因此要及时补充水分，以保持体内水分平衡。可以适当添加口服补液盐，以补充丢失的电解质。
4、避免过敏食物：某些食物可能会引起婴儿腹泻加重或过敏，如海鲜、豆制品等，应避免或谨慎添加。
5、适量喂食：不要让宝宝空腹太久，少量多次地喂食有助于缓解腹泻。但同时要控制食量，避免过量喂食，以免加重肠胃负担。
6、注意饮食卫生：宝宝的餐具要定期消毒，食物要新鲜、清洁，避免摄入被细菌或病毒污染的食物。
7、观察反应：在添加辅食的过程中，要密切观察宝宝的反应，如果出现腹泻加重或其他不适，应及时停止添加并就医。
如果婴儿的腹泻情况持续严重或伴有其他症状（如发热、脱水等），应及时就医。此外，每个婴儿的情况可能不同，请根据医生的建议进行饮食调整。
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