感冒头痛该怎么办

感冒头痛时，可以采取以下措施来缓解不适：

1、药物治疗：可以服用抗感冒药物，如泰诺、快克、氨酚伪麻美芬片等，以缓解头痛和其他感冒症状。同时，可以联合服用清热解毒的中成药，如板蓝根颗粒或小柴胡颗粒等，以辅助治疗效果。但请注意，药物使用需遵医嘱，避免滥用药物导致不良反应。

2、休息和饮水：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解头痛症状。同时，多喝水有助于促进体内毒素的排出，缓解感冒病情。

3、按摩和热敷：适当按摩头部疼痛部位或使用热毛巾热敷头部，可以促进头部的血液循环，缓解头痛症状。

4、饮食调理：避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激胃肠道和加重头痛症状。多食用清淡、易消化的食物，如米粥、果汁等，有助于缓解头痛和其他感冒症状。

5、注意保暖：感冒期间要注意保暖，避免受凉加重头痛症状。同时要注意保持室内空气流通，避免长时间处于封闭环境中。

如果头痛症状持续加重或伴有其他严重症状，如高热、呕吐等，建议及时就医检查和治疗。总之，感冒头痛时可以采取上述措施缓解症状，并密切关注病情变化，如有需要请及时就医。此外也要注意预防感冒，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼以提高身体免疫力。