肾结石的患者吃什么比较好

353次浏览・4月前

问题详情：肾结石的患者吃什么比较好？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

肾结石患者应该注重饮食调整，选择富含营养且有助于结石排出的食物。以下是一些建议的食物：

1、新鲜蔬菜和水果：如胡萝卜、花菜、菠菜、香蕉、枣等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于预防结石形成。

2、高纤维食物：如全谷类、燕麦等，有助于减少尿钙的排出，从而降低结石形成的风险。

3、柑橘类食物：如柠檬、柑橘等，它们含有枸橼酸，可帮助预防结石形成。

4、保持充足的水分摄入：多喝水有助于结石的排出。普通人每天应摄入足够的水分，肾结石患者更应注意保持水分摄入。

5、避免高草酸食物：如菠菜、可可、坚果、茶等，过多的草酸可能与结石形成有关。

6、控制钠的摄入：减少盐的摄入量有助于减少尿钙的排出，从而有助于预防肾结石。

7、适量摄入蛋白质：可以选择瘦肉、鱼等优质蛋白质来源。

此外，每位患者的具体病情和体质可能有所不同，饮食调整应根据医生的建议进行个性化定制。在遵循上述一般指导原则的同时，还应避免过多摄入可能导致结石形成的食物。如怀疑有肾结石，请及时就医，并遵循专业医生的饮食建议。如有疑问，也可以咨询营养师以获得个性化的饮食建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有