十几天前舌尖上长过溃疡怎么办

舌尖上长溃疡是一件令人不适的事情，可能会影响进食和日常生活。针对十几天前舌尖上长过溃疡的情况，可以采取以下措施：

1、保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，避免刺激溃疡处，同时注意饭后漱口，保持口腔清洁，有助于避免细菌感染。

2、局部用药：如果溃疡处疼痛明显，可以使用一些局部药物来缓解疼痛和促进愈合。例如，口腔溃疡散、意可贴等。但需注意药物过敏者禁用。

3、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、过硬、过烫的食物，以免刺激溃疡处。多食用新鲜水果蔬菜，补充足够的维生素和矿物质，有助于口腔黏膜的修复。

4、保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累、紧张焦虑等不良生活习惯，这些都有可能导致身体免疫力下降，从而引发口腔溃疡。保持良好的心态和充足的睡眠有助于康复。

5、观察病情变化：如果溃疡长时间不愈合或反复发作，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。

以上措施有助于缓解舌尖溃疡的不适和促进愈合。同时，如果溃疡症状严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。总之，保持良好的生活习惯和口腔卫生是预防口腔溃疡的关键。