有了红斑狼疮吃什么好
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问题详情：有了红斑狼疮吃什么好？
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张婷 副主任医师 风湿免疫科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的饮食调整有助于缓解症状和提高免疫力。以下是一些建议的食物，有助于红斑狼疮患者的康复：
1、高蛋白食物：红斑狼疮患者身体通常较为虚弱，需要补充足够的蛋白质来增强身体免疫力。建议选择鸡蛋、瘦肉、鱼类等高蛋白食物。
2、富含维生素食物：多吃蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、葡萄等，这些食物富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减轻自身免疫反应对身体的损害。
3、补益类食物：红斑狼疮患者体质虚弱，可能需要补益气血。可适量食用黑枸杞、红枣等补益类食物。此外，患者可多食用山药以及芡实等食物，有助于滋阴补肾。
4、饮食禁忌：避免食用高苯氨酸类食物如豌豆等，少食或不食辣椒、胡椒等刺激性强的食物以及避免饮酒吸烟等不良习惯。同时避免摄入过多的光敏感食物如芹菜等，这些可能会诱发或加重病情。高脂肪和高热量的食物也应少吃或不吃。
请注意，红斑狼疮患者的饮食调整应根据个人情况和医生的建议进行。每个人的体质和病情都有所不同，因此饮食调整应根据具体情况而定。如有疑虑或需要更多建议，请咨询医生或营养师的建议。同时请注意，饮食调整只是辅助治疗手段，患者还需要接受正规治疗并按时服药。
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