老是受冻着凉拉肚子怎么办

经常因为受冻或着凉而拉肚子可能是因为身体的免疫力较弱，对寒冷的刺激比较敏感。以下是一些应对这种情况的建议：

1、注意保暖：尽量避免受凉，特别是在寒冷的季节或环境中，可以适当增加衣物或使用保暖用品。

2、饮食调理：避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，多摄入温热、易消化、营养丰富的食物，增强身体的免疫力。

3、运动锻炼：适当的运动可以帮助增强身体体质，提高抵抗力，减少因受凉而引发的拉肚子。

4、中医疗法：可以尝试一些中医调理方法，如艾灸、拔罐等，以驱寒保暖，调和身体阳气。

5、药物治疗：如果拉肚子的情况较为严重，可以考虑使用止泻药或益生菌等药物，但最好在医生的建议下使用。

6、寻求专业帮助：如果经常因为受凉而拉肚子，可能需要到医院进行检查，以确定是否由其他健康问题引起，如肠易激综合征等。

总之，对于经常因受凉而拉肚子的情况，需要从保暖、饮食、运动、中医调理和药物治疗等多方面进行综合调理。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于改善身体状况。如有疑虑，请及时就医。